Via il primo!


E così in una settimana di Atkins, contemplando anche qualche “sforo” fisiologico, già sono scesa un chilo e quasi non ci credo!
Certo, rendersi conto che i carboidrati sono contenuti praticamente in tutti i cibi che ho sempre mangiato e che invece quella famosa mozzarella che prima vedevo come il diavolo ora posso mangiarla a dosi inimmaginabili è davvero strano!!
E vogliamo parlare del fatto che dopo anni e anni ho ripreso a mangiare uova? Che sensazione strana!
La palestra va avanti da dio, ogni giorno aggiungo chili, serie e macchinari nuovi ed esco sempre più contenta!
Finalmente sento tornare il fiato che da fumatrice avevo perso totalmente e quando corro non faccio più fatica! Che emozione!!
Insomma, passi da gigante e grande soddisfazione per questo bel chilo perso! E stasera si festeggia!!!



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Posted by Nily 31st March 2010

4 Comments »

  1. Si festeggia con una bella abbuffata di carboidrati? ^___^ Scherzi a parte, sono contento di questi risultati, soprattutto per quanto riguarda il discorso del fumo, i tuoi polmoni te ne saranno eternamente riconoscenti e avere più fiato significa poterti allenare meglio e più a lungo faticando di meno, il che significa maggiori possibilità di smaltire Kg extra, quindi come vedi è tutto collegato. Bene così, io faccio il tifo per te!

    Comment by Lucky Luke — 31 March 2010 @ 10:25

  2. Ho festeggiato con un bel cappuccino! ahahahah
    Grazie per il tifo, qui c’è un folto gruppo di persone che non concorda con la dieta, ma alla fine manca solo un’altra settimana e poi si torna al regime ipocalorico-mediterraneo ;)

    Comment by Nily — 31 March 2010 @ 11:23

  3. Io questa dieta l’ho fatta ed ho perso chili velecomente. Questa è la più veloce. Peccato che quando ho ripreso a mangiare carboidrati normalmente (e dico normalmente, io che massimo assumo 1000 kcal al giorno), i chili li abbia ripresi con gli interessi.
    E’ dannosissima per le massicce dosi di proteine e poichè porta alla chetosi. Tutto ciò ti sballa il metabolismo.

    Fonti: testato sulla mia pelle. Ciao. :)

    Comment by carmen — 1 April 2010 @ 22:55

  4. ahhhhhhhhh fantastico, io avevo provato la scarsdale e avevo perso 3kg e + in una settimana! peccato che poi non sono riuscita a seguirla, ma penso di riprenderla, magari da lunedì! un bacione, e guarda che così sei già splendida!

    Comment by Elena — 3 June 2010 @ 22:21

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